“瓶”說心語,減壓賦能——石家莊市莊園小學(xué)開展教師心理團(tuán)建活動(dòng)
(資料圖)
河北新聞網(wǎng)訊(燕趙都市報(bào)縱覽新聞?dòng)浾?劉世鵬)為緩解教師工作壓力,促進(jìn)教師身心健康,石家莊市莊園小學(xué)以“‘瓶’說心語,減壓賦能,關(guān)愛自己,快樂同行”為主題開展了教師心理團(tuán)建活動(dòng)。
活動(dòng)伊始,有趣的小游戲?qū)⒋蠹規(guī)胼p松愉悅的環(huán)境中,在田雨苗老師的引導(dǎo)下,老師們調(diào)整呼吸,讓身心逐漸放松。在心理教師引導(dǎo)下,讓大家感受DIY屬于自己的花瓶,將自己的真情實(shí)感融入其中。
手工DIY花瓶的過程,讓忙碌的老師們慢慢靜下來,在人與物的共鳴中,釋放壓力,緩解焦慮,在合作、交流、分享的過程中拉近了距離,增進(jìn)了感情,引導(dǎo)大家用積極陽光的心態(tài)面向燦爛的明天!
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