(資料圖)

1、首先，將拇指和食指圈起，形成“OK”的手勢。將慣用手的拇指向內彎曲，同時，同一只手的食指也微微彎曲，直到兩根手指指尖相碰。

2、舔濕嘴唇。舌頭上下運動，滋潤上下嘴唇。不需要滋潤到讓嘴角都有唾液滴下，但至少嘴唇需要絕對濕潤。

3、將舌頭抵在“OK”的圈上。將拇指和食指形成的圓放在嘴前。伸出舌頭，抵在兩根手指相接處。

4、將嘴唇抵在手指周圍，然后閉上。用手指的力量將舌頭推進嘴里。然后，嘴唇包裹住手指并閉合，使上嘴唇和手指形成的圈之間只留下一個小孔。

5、將空氣從口中吹出。用鼻子進行深呼吸，然后將空氣從手指和下唇形成的氣孔中吹出。當方法正確時，會聽到清晰而響亮的口哨聲。

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