(資料圖片僅供參考)

1、我不建議吃減肥藥哦。

2、說實話，我也挺胖的。

3、我現在也在減肥，我沒有去買減肥藥。

4、我在練習瑜伽，雖然瑜伽的減肥效果比較慢，不明顯，但是它不容易反彈，而且對人的身體有很大的好處。

5、偶爾我也會練練健身操，高強度的有氧呼吸，大汗淋漓的感覺，很舒服，減壓，放松，都好。

6、想實用一點的話，去學國標吧，不過有點難，也挺累的。但是即學會了一個舞種，又達到了減肥效果，人又有了氣質。

7、額，爵士舞，性感，有節奏，也不錯。

8、總得來說，我贊成運動減肥。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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