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在全民健身日前后，云南各地開展了200余場全民健身活動，為“七彩云南”增添了更多運動風采，也為我國第15個“全民健身日”和第一個“體育宣傳周”發出了邊疆群眾的體育之聲。

今年云南全省16個州市、129個縣市區同時聯動，各級體育部門、社會團體、群眾自發開展豐富多彩的健身賽事活動。此外，“全民健身日”當天，全省各地公共體育場館、公共體育場地設施免費向公眾開放。

云南“全民健身日”系列活動主會場落地德宏傣族景頗族自治州。活動除了社體指導員技能展示大賽之外，還開展了“石榴籽·一家親”民族傳統體育、藤球運動交流、科學健身指導、全民健身志愿服務、國民體質監測等活動。

同時，云南省第十屆老年健身大會也在玉溪市開幕，1100余名老年朋友歡聚玉溪高原體育運動中心主體育館，進行羽毛球、地擲球、乒乓球比賽。2023年“全民健身日”云南省昆明分會場暨“春城體育節”系列活動聯合多家單項運動協會、俱樂部、運動品牌，設置了體育節目展演、全民健身系列活動體驗兩大展區。通過精彩的視頻圖片、詳盡的解說以及現場項目體驗，向現場嘉賓及群眾全面展示了昆明市全民健身活動開展情況。

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