幾位營養(yǎng)和領(lǐng)域的各抒己見，他們?yōu)榘职謰寢寕冮_出一份乳制品選擇、日常護理、等方面的參考清單。

　　主要是由缺鐵引起的。母乳中的鐵吸收很好，但實際含量也并不高。孩子在胎兒時期儲備的鐵，以及出生后紅細(xì)胞破壞釋放的鐵被身體再次利用，還有從母乳中吸收的鐵，一般來講能夠滿足生后4-6個月的嬰兒的需要，但如果嬰兒長得過快，需要的鐵過多，或、低出生體重儲備鐵不足，都更容易出現(xiàn)缺鐵并引起。

　　所以出生4-6個月后的嬰兒，需要添輔食以補鐵。

　　營養(yǎng)多多益善嗎？

　　怕營養(yǎng)缺乏，現(xiàn)在很多小寶寶又是母乳，又是配方奶，還有多種補鈣、等保健品一起上，將各種優(yōu)點一網(wǎng)打盡，這種做法科不科學(xué)呢？

　　1、營養(yǎng)素攝入有標(biāo)準(zhǔn)

　　秦銳主任介紹，食物、保健品中的營養(yǎng)素，如鈣，其結(jié)構(gòu)是一樣的，進入人機體后，其作用一般也是一樣的，所以攝入得過多了，可能會引出些問題，那攝入多少才適宜呢？中養(yǎng)學(xué)會建議：

　?。?）鈣攝入量：

　　0～6個月-300mg／日；6個月～1歲-400mg／日；1歲～4歲-600mg／日；4歲～7歲-800mg／日。

　?。?）鐵攝入量：

　　0～6個月-0.3mg／日；6個月～1歲-10mg／日；1歲～11歲-12mg／日。

　　這些元素合理、的來源是天然的食物。

　　2、定期請教醫(yī)生

　　有一位小白領(lǐng)說，她的小寶寶，42天后說是缺鈣，于是開始進補保健品，7個月時再檢查，的拋物線遠出了正常標(biāo)準(zhǔn)；而此時孩子又出現(xiàn)了現(xiàn)象，標(biāo)準(zhǔn)是110g／L，6個月檢查，是107g／L；9個月再查，只有98g／L了，我真不知道怎么辦才好了。

　　秦銳主任建議，孩子出生6個月之內(nèi)每個月、6個月之后每兩個月到醫(yī)院去檢查，主要是監(jiān)測孩子發(fā)育和營養(yǎng)之間的平衡狀況，醫(yī)生會視情況，對嬰兒，或母親的營養(yǎng)提出合適的建議。為什么孩子會偏食？

　　科學(xué)家曾對很多出生不久的嬰兒進行了長達14年的跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)嬰幼兒時期形成的飲食習(xí)慣，在他們14歲時已經(jīng)了“定型”的狀態(tài)，以后很難再改變。無錫空氣檢測／無錫室內(nèi)空氣檢測／無錫環(huán)境檢測／無錫室內(nèi)環(huán)境檢測：

　　原因是人剛出生時，經(jīng)細(xì)胞還是“一堆散沙”，需要在外界的刺激下建立起各種聯(lián)系。為什么北方人愛吃面食，南方人愛吃大米飯？就和小時候這類食物已使大腦皮層食物中樞形成了優(yōu)勢的興奮灶有關(guān)。

　　飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵期：

　　（1）0至6個月

　　因為“接受母乳喂養(yǎng)的孩子斷奶后，更愿意嘗試不同食物”，所以母乳喂養(yǎng)。

　　（2）4至6個月

　　開始添加輔食起，父母就要注意孩子好的飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，要做到食物品種的豐富與多樣。有一位母親說，為給孩子，喂他肝、血做的食物，但他不愛吃。不愛吃，也要喂給他吃，讓他大腦的食物中樞和這種食物建立起聯(lián)系后，他就會接受并喜愛這種食物了。

　?。?）1至3歲半

　　這是孩子飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，在此期間，父母切不可一味遷就，縱容孩子挑食、偏食、把食當(dāng)飯吃等“惡習(xí)”。個案中的孩子偏愛洋快餐，不愛水果和蔬菜，可能和此時的不良喂養(yǎng)有關(guān)。